嘴上说的，可实际看到的，完全不是一个概念，这犹如神仙一般的手段让弟弟妹妹羡慕的很。

“不跑了，我们回家。”薛安笑嘻嘻的说道。

“呃……哥这样就没意思了啊。”小妹气呼呼的说道。

“那我们开始跑？”不拿点刺激的，还真的很难让弟弟妹妹能够下定决心，薛安说道：“跑步只是最开始，想要像我这样，你们还早。不过只要你们听话的话，半年左右吧，就可以了。”

“才半年啊，行没问题。”小弟海波立马点头。

薛安落地后，随手一挥，周围阵法恢复，薛安带头在前面跑了起来。

“记住，调整好呼吸……看清楚我的脚怎么落地的。”薛安提醒道。

“昨晚让你们背的心法可还记得？”

“嗯，都记得。”小妹不屑的说道：“哥，我们两个可是学霸，可不像你每次就只是及格。就那么几百个字我们早就几下了。”

薛安：“……”

确实，薛安之前的成绩真的很渣，要不然也不会大学只考进了三联学院这个渣渣学校。

薛安传授他们的，就是《太古噬灵法诀》，不过是开始最简单的地方，只是开始调节气血的呼吸方式。

每一次呼吸的间隔都不一样，每次都会提升体内的气血运转，一次比一次快，等到第九下的时候，体内的气血运转提升到了一个巅峰，随即再慢了下来，如此形成一个循环，等于一个周天一般。

这样能够让体内的气息一直保持在一个高低起伏的特定规律之下，整个人体内的气血运转也能保持到一个平衡的状态。

之后慢慢养成习惯后，他们以后就算在吃饭走路的时候，都是这种呼吸方式，那样他们体内的气血一直在搬运中。

毕竟他们两个现在还是高中生，还要上学，让他们天天闭关打坐，那不可能。

薛安不可能让他们现在休学跟着他修炼的。

所以，特意为他们两个研究出这套心法出来。

“呼哧……呼哧！”

三人薛安在前面慢慢的跑着，薛安跑的很慢，一直不停的提醒他们两个脚步和呼吸的变化。

知道他们两个慢慢进入状态才开始微微的加速。

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