杜非看着远去的俩人，缓缓开口道：“因材施教啊。”

“......”汤义满脸黑线。你这话岂不是在说我天资不如他们俩人？不过转念一想，他们确实是天资卓越。

“你知道我第一次学习‘坚’用了多久吗？”杜非的眼神变得柔和。

“多久？”

“一周...我用了一周才参详出其中的奥秘，特别是控制拳头的力与气的力时，我总是会搞混淆，完全不懂什么叫气的力，只会握紧拳头，我几乎没日没夜反复握拳，做梦到在握拳，到最后突然就发现了气的力也可以控制。不得不感叹人的差距，以及天赋上不可逾越的鸿沟，多么的不公平啊。”

“是啊，太不公平了。对了，要打赌吗？”

“赌他们能不能在一炷香时间跑回来吗？哈哈...”

“是啊！”

“赌注呢？”

“我那半袋钱。”

“那不行，我们帮里好不容易开张了。”

“...我相信他们可以，虽然你预先设置好了时间，若是不领悟气的回流，便没法完全，但我依旧相信他们可以。”

汤义双目怔怔地出神，手里的馒头似乎都不香了。

杜非低头笑了笑，洁白整齐的牙齿亮到可以反射阳光。

就在香快要燃烧殆尽之际，路口出现了喘着粗气的俩人，他们已经不能保持正常的跑路姿势，步伐无力，双眼空洞，彷佛好不容易走出沙漠。

“等着吃午饭吧！”杜非高声喊道。

“水...给我水...”刘从瘫软地趴在了地上。

柏溪樾已经放弃用双腿走路，而是使用四肢，在地上爬行者，就像一只受伤了的小虫。

几人简单吃过午饭，便又回到了山脚下。

“以后，每日早中晚都要跑三次，一炷香的时间跑完。”杜非接着说：“现在先不用，你们刚吃完饭。”

三人庆幸，内心却是万马奔腾。

“气的回流，同样属于气的控制中的基本用法，怎样识别一个人是否老练，便是看他气的回流速度，气从头流动到脚尖，如同你们从山顶跑到山脚，有的人只需要一炷香，可有的人则需要一个时辰那么久。气只有回流速度够快，你才来得及防御跟进攻...”

“打断一下，我难道不可以把气分为两块吗？一块保护，一块进攻！”

“刘小弟的问题很好，但你小子走都还没学会，就想学飞呢？你会左手画圆，右手画方吗？气的分流是中阶用法，非常考验对气的控制。‘气不打一处来’这句话你们应该听过，为何说是一处呢？因为一处是更好掌握，以及更好应用，你将气分流，掌握不好便会出现这样的结果，打出去的拳头没有威力，防御的部位没有完全防卫，得不偿失。”

“...”

刘从顿时哑口无言，但他确实找不到反驳的点。

见众人没有说话，杜非继续说道：“所以我们学习气的回流，一定要是精准的把控，将气汇聚到一处，不管你是防御还是进攻，在大部分的高阶战斗中，也是将气汇聚到一处，很少有人会使用分流。而奔跑的应用便是最好的练习，蹬地发力、抬腿这样的一上一下，并是要控制气两边不停的流动。我们常听大人将什么日行千里、神行太保之类的，便是这气的回流掌握的佼佼者。”

杜非话音刚落，三人便迈开步子往山顶跑。距离几人吃饭已经过去一段时间，已经可以运动，而且他们也不想偷这一次懒。